Hur länge knäortos

  • Ramlat på knät svullet
  • Instabilt knä symtom
  • Ont och svullet knä efter fall

    • •

    Symptom på korsbandsskada

    I knät finns ett främre och ett bakre korsband. Dessa har i uppgift att stabilisera knät och motverka översträckning och rotation i underbenet. Vid olycka i samband med idrott är det inte ovanligt att ett korsband blir skadat, framför allt det främre. En korsbandsskada drabbar kvinnor i högre grad.

    Det finns olika typer av skador, den enklaste typen är en översträckning av knät som kan innebära en stukning. En stukning ger omgående smärta och beroende på graden av stukning varierar möjligheten att belasta på benet. Efter några minuter brukar knät svullna upp och detta blir tydligast märkbart i knävecket och under knäskålen. Återkommande stukningar är vanliga i upp till 4 veckor efter den  ursprungliga skadan och därför bör varje stukning bli noggrant behandlad.

    Ett korsband kan också gå delvis av (partiell ruptur), och oavsett om det är främre eller bakre korsbandet är detta en allvarlig skada, som oftast är svår att skilja från total ruptur i kliniska t

    •

    1. Främre korsbandsskada

    • Vanligen indirekt rotations- eller hyperextensionsvåld. Isolerad skada förekommer men kombinationen med menisk- och/eller medial kollateraligamentskada (unhappy triad) är vanlig. En främre korsbandsskada är mellan 2 till 5 gånger vanligare hos kvinnor än hos män i lagidrotter. Orsaken till denna könsskillnad är ofullständigt känd. Flera faktorer samverkar sannolikt såsom en annan balans av muskulatur baksida/framsida lår, mer valgus i knäleden hos kvinnor, ett annat rörelsemönster vid hopp och landning hos kvinnor jämfört med män. 

    • Symtom
      Akut smärta och instabilitet omöjliggör ofta fortsatt aktivitet. I regel svullnar knät upp, hemartros, vilket gör att läkare kontaktas. I kroniska fall kan patienten uppleva en känsla av instabilitet där knät ger vika, s k ”giving-way”. Idrotter där snabba riktningsförändringar krävs kan då vara svåra att utföra. Vid uttalad instabilitet kan problem även uppstå i vardagssituationer såsom trappgång, huksittande och v

      •

      PFSS (patellofemoralt smärtsyndrom)

      PFSS, patellofemoralt smärtsyndrom eller kondromalacia patellae, är den vanligaste orsaken till främre knäsmärta i den unga aktiva populationen. Syndromet är vanligt bland både män och kvinnor i åldrarna 15-30, främst drabbas dock kvinnor i tonåren. Den som lider av denna typ av främre knäsmärta upplever ofta diffus smärta runt knäskålen eller smärta som upplevs komma innanför knäskålen. Smärtan blir ofta värre med aktiviteter så som gång i trappor, hopp eller löpning. Ett vanligt tecken på PFSS är också ett så kallat ”Movie Sign”, smärta som uppkommer efter en längre stund i sittande med böjda knän.

      PFSS uppstår då leden mellan knäskålen och lårbenet överbelastas. Smärtan uppkommer gradvis oftast utan något underliggande trauma eller våld mot knät. En hög aktivitetsgrad eller en snabbt ökad aktivitetsgrad för den otränade är vanliga utlösande faktorer. Ytterligare kan så kallade biomekaniska faktorer leda till ökad belastning av leden.

      Behand