Hur hjälper risvatten
•
Risvatten – därför är det så bra för ditt hår
Efter reklamen: 5 saker du inte visste om grått hår
I många länder, framförallt i Asien, sägs risvatten vara hemligheten bakom ett långt och blankt hår. Där har den enkla kuren, som kallas YuSuRu, används sedan länge. Men det är först nu den slagit igenom på bred front även här hemma. Så här fungerar kuren – och så gör du den själv hemma!
Se också – Hårvårdsexpertens bästa tips för att få håret växa snabbare.
Vad är risvatten?
Precis som namnet avslöjar är det ett vatten som ris har fått ligga och dra i. Det behöver alltså inte vara ett avkok, i många recept låter man helt enkelt avsköljt ris ligga och dra i vatten under en viss tid. Riset silas sedan bort och kvar blir då en vätska som är ovanligt rik på stärkelse. Det finns också varianter där man använder vattnet som blir kvar efter att man har kokat ris.
I vissa recept tillsätter man också andra ingredienser, till exempel grapefrukt, för att få en fermenterad variant av
•
Blötläggning av risvatten
Det enklaste och snabbaste sättet är att blötlägga risvatten och sedan använda det som en risskölj mer eller mindre. Såhär gör du:
- Ta 1 dl okokt ris
- Skölj av det noggrant
- Lägg det i en skål med cirka 5 dl vatten
- Låt det ligga i ca 30 minuter
- Sila bort riset och spara vattnet
Använd sedan vattnet, efter shamponering, genom att hälla det försiktigt över håret (doppa gärna ändarna i skålen), massera hårbotten och låt verka i ca 10-15 minuter innan du sköljer av det. Avsluta med ett balsam.
Fermentering av risvatten
En del påstår att fermenterat risvatten har bättre effekt då det innehåller med antioxidanter. För att fermentera risvatten, gör såhär:
- Ta 1 dl okokt ris
- Skölj av det noggrant
- Lägg det i en skål med cirka 5 dl vatten
- Låt det ligga i upp till två dagar (i rumstemperatur)
- Sila bort riset och spara vattnet
Använd vattnet precis som du gör ovan, vid blötläggning av risvatten.
Kokning av risvatten
När du kokar fram ditt risvatt
•
Len hy med risvatten
Japanska kvinnor upptäckte en gång i tiden fördelarna med risvatten för huden.
Efter att ha arbetat ute på risfältet med att tvätta ris hela dagen upptäckte kvinnorna att de fick mycket mjukare och slätare händer.
Numera är det inte en lika välbevarad hemlighet utan ris används som en självklar ingrediens idag i många skönhetsprodukter för både hår och hud. Risets många näringsämnen kan nämligen förbättra hårets och hudens tillstånd. Det är bland annat rikt på vitaminer, mineraler och antioxidanter som bidrar till att reparera cellerna som i sin tur förebygger till exempel för tidigt åldrande.
Risets naturliga egenskaper kan även lindra hudirritationer och rena porer då det inte bara tar inte bara bort orenheter på ytan, utan även pormaskar och den över