Hur ska bröstmjölk smaka
•
Vad är modersmjölk och hur produceras den?
Under graviditeten och de första dagarna efter förlossningen så bildas den första mjölken och den brukar kallas för råmjölk eller kolostrum. Den här första mjölken är extra viktig för det lilla nyfödda barnet då den innehåller mer proteiner, mineraler och vitaminer än den mogna mjölken. Den gulaktiga råmjölken innehåller höga halter av antikroppar som skyddar det lilla nyfödda barnet från infektioner som tex. öroninflammationer, diarré, övre luftvägsinfektioner och urinvägsinfektioner. Även om barnet inte får i sig så stor mängd råmjölk så bidrar det till infektionsskydd hos ditt barn, så det är värdefulla droppar!
Bröstmjölk är unikt sammansatt just för ditt barn och innehåller alla de näringsämnen som barnet behöver det första halvåret, förutom D- vitamin som man behöver ge i form av droppar. Även mängden mjölk anpassas efter barnets behov och det kan i vissa perioder öka.
När sedan den mogna mjölken bildas så innehåller den mer fett o
•
Bröstmjölk förvaring: Guidelines
1. Hur pumpar man bröstmjölk på bästa sätt?
Mjölk kan ofta handmjölkas ut, men många som ammar föredrar en bröstpump som snabbt och smidigt tömmer bröstet. Här gäller samma som vid amning: Övning ger färdighet! Det är inget ovanligt om det till en början bara kommer lite mjölk eller om mängden varierar mycket från gång till gång.
Det finns både billiga manuella pumpar, där man mjölkar ur brösten manuellt och elektriska dubbla bröstpumpar, som tömmer båda brösten samtidigt. Elektriska bröstpumpar kan på vissa håll även hyras eller så övertar Försäkringskassan kostnaderna. Under vissa förutsättningar, exempelvis vid förtidig födsel, finns det bröstpumpar som delvis är gratis på recept – fråga din läkare eller barnmorska eller hos din försäkring.
Om du planerar att pumpa mjölk kan det vara bra att införskaffa en lämplig pump redan före förlossningen för att ha den till hands när den behövs. Barnmorskan eller amningsrådgivningen kan informera dig om
•
Vad är viktigt att tänka på när du ger utpumpad bröstmjölk?
De första veckorna efter barnets födsel kan vara överväldigande för många. Det är mycket som ska hinnas med, du kanske har ett läkarbesök, måste kanske handla mat och det kan vara många som kommer på besök för att hälsa på ditt barn. Se till att du får tillräckligt med vila och tid för att amma ditt barn i en lugn omgivning.
Ibland kan det däremot förekomma tillfällen när du behöver vara borta från hemmet under en längre tid. Om det är möjligt, är det bra om du kan ta ditt barn med dig. Kanske kan du få sällskap av någon som kan hjälpa dig. Om det däremot är omöjligt att ta med ditt barn på dina åtaganden kan du pumpa ut bröstmjölk så att barnets far eller någon annan anhörig kan ge bröstmjölken i flaska.
Utpumpad bröstmjölk måste hanteras försiktigt, för att bibehålla sin kvalitet, smak, lukt och hållbarhet. Din barnmorska eller BVC-sköterska har ofta goda råd, så sök hjälp vid behov.
Utpumpad bröstmjölk