Hur långa raster handels
•
7 saker alla bör veta om rast
1. Inte mer än fem timmar utan!
Enligt arbetstidslagen så får man arbeta max fem timmar i följd, därefter måste man ha en rast inlagd i sitt schema. Det är en av få riktigt skarpa bestämmelser kring rast.
Läs mer: 7 frågor om butiksjobb för unga
2. Syftar till att ge vila, men även variation
Hur fungerar ob-ersättningen?
Frågor om jobbet
Ingen orkar göra samma sak åtta timmar i sträck. Rasten syftar till att ge vila och återhämtning, men också till att bryta mönstret och skapa variation. En kortare rast är ett bra sätt att starta om och återfå koncentrationen, något som också har stöd i forskning. Det finns inte definierat i detalj hur långa raster man ska ha på en dag, men enligt Handels är 60 minuter (ex. 30 minuters lunch och två raster a lá 15 minuter) en bra norm att utgå ifrån om man arbetar heltid.
3. Rasten är obetald. Kisspausen får du pröjs för.
Rast är ett uppehåll i arbetet som man inte får betalt för. Därför s
•
Hur mycket rast har jag rätt till?
Om man har schemalagd arbetstid på deltid med timlön, har man då rätt till någon betald rast och hur lång rast ska man ha med arbetstid från 12–18.15? Jag har sammanlagt 30 minuter obetald rast och tar då 20 min på lunchen och 10 min kafferast på eftermiddagen.
Rebecca
Svar: Enligt arbetstidslagen så får man arbeta upp till fem timmar i följd, därefter ska det vara ett avbrott på minst 30 minuter.
Raster är inte betalda och räknas inte in i arbetstiden. Du står heller inte till arbetsgivarens förfogande för arbete under en rast. Du kan välja att gå ifrån arbetsplatsen under en rast.
Paus är betald och ingår i den ordinarie arbetstiden. De ska förläggas regelbundet beroende på vilka behov som finns i just er verksamhet. Detta för att inte utsätta anställda för utmattning och ohälsa. Risken för förslitningsskador och andra arbetsskador ökar ju längre arbetspassen är och om pauserna och rasterna är för få. Återhämtningen är viktig.
Mikael • SVAR: Rast är ett längre avbrott i den dagliga arbetstiden. Man får inte arbeta mer än fem timmar i följd utan rast, enligt arbetstidslagen. Rasten ingår som regel inte i arbetstiden och är ofta den tid som för många utgör lunchen. När man har rast har man rätt att lämna arbetsplatsen. Det är ens egna tid som man själv bestämmer över. SVAR: Raster får bytas ut mot måltidsuppehåll vid arbetsplatsen, om det är nödvändigt utifrån arbetsförhållandena, eventuella sjukdomsfall eller annan händelse som inte har kunnat förutses. Sådana måltidsuppehåll räknas in i arbetstiden och man måste då vara på arbetsplatsen. Det finns ofta regler i kollektivavtalen om raster, pauser och måltidsuppehåll (kontakta din sektion). SVAR: Rast är inte betald, när man har rast så är det ens egen tid och man kan lämna arbetsplatsen. Måltidsu
Vad är rast, måltidsuppehåll och paus?
Vad är rast?
Vad är måltidsuppehåll?
Vad är det för skillnad på rast och måltidsuppehåll?