Hur lång tid cykel
•
Hur lång tid?
En normaldos på cykel är runt 100 km. Med vilodagar tar det ca 6 - 8 veckor att dribbla sig ner till Gibraltar. Tuffaste avsnittet på resan är Spanien som bjuder på många kuperade avsnitt.
Följer du "Route du vin" i Franska Alsace och fortsätter söderut genom Rhonedalen får du en vacker och behaglig resa genom Frankrike. Har du gott om tid och starka benmuskler ska du testa spanska atlantkusten med Baskien, Cantabrien, Asturien och Galicien. Många tuffa uppförsbackar men värt varenda svettdroppe.
Du kan följa "El Camino de Santiago" genom norra Spanien till Santiago de Compostela och vidare mot Porto och Lissabon, så hittar du billiga härbärgen hela vägen. Skaffa ett Credential
i början av leden, typ i franska Irun eller i San Sebastian, så kan du utnyttja detta billiga boende.
Spanska Kastillien de la Mancha påminner mer om ett vindpinat spenatland, så ta gärna en omväg runt detta ner till Andalucien.
Lycka till!
/Anders Forselius
www.b
•
Hastighet cykel nybörjare – hur snabbt är snabbt?
Har du precis börjat cykla och undrar hur rimligt det är att du hinner till jobbet på en halvtimme? Vad är egentligen en normal hastighet för en nybörjare? Vi försöker här bena ut begreppet hastighet på cykel.
Här hittar du alla våra cykeltillbehör
Att cykla en halvtimme till och från jobbet är ett bra sätt att få in vardagsmotionen samtidigt som man värnar om miljön när man skippar bilen. Att börja cykla är verkligen en win-win!
Hur snabbt man cyklar beror förstås på många saker, till exempel hur din väg ser ut som du ska cykla, vilken typ av cykel du har, hur stark du är, om du har med- eller motvind osv. Men för att ge ett ungefärligt svar på frågan, så är en normal nybörjarhastighet kring 15-20 km/h på en “vanlig” hybridcyke
•
Hur lång tid det tar att cykla en viss sträcka beror på flera faktorer, såsom cyklistens kondition, cykelns typ, terräng, vindförhållanden och om det är en vanlig cykel eller en elcykel. Här är en generell uppskattning för hur lång tid det kan ta att cykla olika avstånd under normala förhållanden:
1. Hur lång tid tar det att cykla 1 km?
- Tid: Ca 2–4 minuter.
- Förklaring: En genomsnittlig cyklist cyklar i en hastighet på omkring 15–20 km/h på en vanlig cykel. Detta innebär att det tar ungefär 2–4 minuter att cykla 1 km beroende på tempo och vägförhållanden.
2. Hur lång tid tar det att cykla 5 km?
- Tid: Ca 15–20 minuter.
- Förklaring: Vid en genomsnittlig hastighet på 15–20 km/h tar det ungefär 15–20 minuter att cykla 5 km. Detta kan variera beroende på terräng och cyklistens kondition.
3. Hur lång tid tar det att cykla 1 mil (10 km)?
- Tid: Ca 30–40 minuter.
- Förklaring: För en vanlig cyklist tar det cirka 30–40 minuter att cykla 1 mil i ett moderat tempo. Hastighet