Hur hänger värdering av
•
Värderingar är din inre livskompass
Om du har lämnat över rodret till omgivningen så styr du inte själv längre utan blir styrd av andras förväntningar och påverkan. Risken är då att du hamnar någon helt annanstans eller i ett helt annat sammanhang, som efter ett tag inte alls känns bra. Du kan till och med bli sjuk (inre stress) genom att det blir en inre konflikt mellan dina egna värderingar och de värderingar som finns runtomkring dig. Du kanske väljer ett arbete på grund av en lockande hög lön och frestande bonusar och inte utifrån om det är ett meningsfullt arbete för dig som ger dig lust, passion och energi.
Man vet idag från forskningen (Deci& Ryan) att det traditionella löne- och belöningssystemet inte motiverar oss i den grad som många chefer och ledare tror. I forskningen skiljer man på inre och yttre motivationsfaktorer. Yttre motivationsfaktorer består av yttre belöningar som till exempel lön, status, eller möjligheten att undvika ett straff eller uppnå ett visst
•
Egenvårdsprogram
Allting hänger inte på dig
Att fundera över dina värderingar hjälper dig att behålla motivationen och göra val som främjar god sömn. Sömnlösheten hänger inte alltid ihop med dina egna val. Även om du övar och gör bra val kan du sova dåligt.
I sådana situationer uppstår ofta upplevelser av misslyckande eller frustration. Du kanske frågar dig själv om det arbetet du har gjort har varit förgäves eller om du borde ha gjort mer.
Betydelsen av självmedkänsla
Förutom annan träning är det bra att öva medkänsla och en tillåtande inställning mot sig själv. Ofta känner en person medkänsla för andra människor, men medkänslan för sig själv glöms bort. Många behandlar sig själva för kritiskt.
Självmedkänsla innebär att man märker sina egna svårigheter eller lidande och vill hjälpa sig själv. Det är att vara snäll mot sig själv när man är trött och sömnlös.
Självmedkänsla är en färdighet som kan utvecklas, till exempel genom att vara icke-dömande, öppen och acceptera
•
Teknik och stil i företagsvärdering
Företagsvärdering liknar bedömningssport – värdet är beroende av både prestation och stil. Företagens finansiella prestationer i de historiska räkenskaperna och andra finansiella data ger möjlighet att räkna fram ett värde rent tekniskt, men enkom prestationerna förmår ändå inte att slå fast vad som är ett rimligt värde för det enskilda fallet i sin helhet. Ett helt objektivt och neutralt värde för företag existerar nämligen inte, utom möjligen som en abstrakt fiktion. I stället är företagets slutgiltiga värde ett resultat av vad som kallas stilistiska grepp kring i grunden subjektiva uppfattningar om bland annat företagets framtid, osäkerhet och relationer.
Advokater får beskåda och delta i denna känsliga sport i flera olika rättsliga sammanhang. Fö